Konfigurowalne środowiska dźwiękowe
Dźwięk nakoncentracja, spokój i sen — stymulacja bilateralna audio online
BilaTera — dźwięk stymulacji bilateralnej (BLS) z dudnieniami binauralnymi i monauralnymi dla koncentracji, relaksu, medytacji i snu.
Przesuwa się od lewej do prawej i pomaga mózgowi zmienić stan: na spokojniejszy, jaśniejszy albo gotowy do tworzenia.
Czym to jest
Stymulacja bilateralna + mieszalne tła dźwiękowe.
Sesja samoregulacji zbudowana z rytmu lewo-prawo i warstw dźwiękowych, które mieszasz pod stan, jakiego potrzebujesz.
Techniki dźwiękowe
Stymulacja bilateralna plus warstwy specjalnych dźwięków tła.Mózg się dostraja
Równomierny wzorzec daje uwadze coś, za czym może podążać.Twój stan się zmienia
Nastrój się na spokój, skupienie, sen albo świeży start.
Uczyń tę przestrzeń swoją
Dotknij koloru — cała przestrzeń zmieni się razem z Tobą.
Demo
Twój mózg zauważy to wcześniej niż Ty.
Wybierz rytm. Trzy minuty próbne, potem zatrzyma się sam.
Co jest w zestawie
Oczywiście w środku jest tego więcej.
Zbuduj własne środowisko dźwiękowe: odgłosy natury, szum kolorowy, dudnienia binauralne i monauralne, melodie.
Backgrounds
Moonstream
Dalej: Serenity
Dudnienia binauralne · monauralne
Progress
24 zapisanych sesjiUlga przed snem
18 min
Reset przed spotkaniem
9 min
Dlaczego to działa
Twój mózg już wie, jak to odpuścić.
To samo mózg robi każdej nocy — porządkuje dzień i odkłada go na miejsce. Niektóre wspomnienia lub myśli mają silniejszy ładunek emocjonalny, więc mózg nie potrafi ich przetworzyć i utykają w nieprzetworzonej postaci. Stymulacja bilateralna daje mózgowi sposób, by dokończyć tę pracę na jawie.
Chwila utyka
Omija porządkowanie i odkładanie, które mózg robi ze wszystkim innym, i zamiast osiąść, pozostaje wyrazista.
Dźwięk przechodzi z lewej na prawą
Mózg naprzemiennie pobudza prawą i lewą półkulę, uruchamiając przetwarzanie informacji.
Pętla się rozluźnia
Chwila zostaje dokończona. Nadal jest częścią Twojej historii, tylko już nie zapętla się w kółko.
Co zauważają ludzie
Liczby, przed i po.
- Gonitwa myśli w nocy
- przed 8po 2
- Stres przed wydarzeniem
- przed 9po 3
- Rozproszona uwaga
- przed 7po 1
Samodzielnie oceniana intensywność, od 0 do 10, przed i po, na podstawie wpisów w dzienniku pierwszych użytkowników.
Po cichu lubiana
Spokojniejszy sposób na pracę, odpoczynek i nowy start
Niesamowicie przydatne narzędzie!
„Na początku moim największym wyzwaniem było skupienie uwagi. Ciekawie było wypróbować to od razu. Interfejs jest przyjemny, jest wszystko, by szybko zacząć. Spodobało mi się, zauważyłem skupienie, jasność myślenia, odprężenie. Bardzo ciekawie jest bawić się tym podczas medytacji, podczas spacerów, przed lub po treningu fizycznym. Dla mnie jest tu szerokie pole zastosowań. Naprawdę dobry produkt. Jedyny minus to to, że czas mija niepostrzeżenie!”
Sen znów stał się stabilny
„Bardzo spodobało mi się 45 BPM z brązowym szumem do zasypiania. Podczas 15-minutowej sesji zasypiam szybko i łatwo, sen wydaje się dużo głębszy, a budzę się wcześniej i bardziej wypoczęty.”
Sesja przeciw lękowi
„Pracowałem z lękiem, złością i ciężarem w klatce piersiowej. W pierwszych 10 minutach poczułem się lżej i łatwiej mi się oddychało. Po sesji lęk był mniejszy. Jestem pewien, że to narzędzie sprawdza się w wielu sytuacjach: jako medytacja, do czytania, do tego, by poczuć się bardziej zebranym i stabilnym.”
Zanim zaczniesz
Szczere odpowiedzi.
Najpierw poczuj, potem zdecyduj
3 dni za darmo, bez karty.
Potem przedłuż o tydzień za 5 $ lub 4,40 €, albo wykup abonament za 11,99 $ lub 10,55 € miesięcznie