Ambienti sonori personalizzabili
Suono perconcentrazione, calma e sonno — stimolazione bilaterale audio online
BilaTera — audio di stimolazione bilaterale (SBL) con battiti binaurali e monoaurali per concentrazione, relax, meditazione e sonno.
Si muove da sinistra a destra e aiuta il cervello a cambiare stato: più calmo, più lucido o pronto a creare.
Che cos’è
Stimolazione bilaterale + sfondi sonori mixabili.
Una sessione di autoregolazione costruita su un ritmo sinistra-destra e su livelli sonori che puoi mescolare in base allo stato che ti serve.
Tecniche sonore
Stimolazione bilaterale più livelli di suoni di sottofondo dedicati.Il cervello si adatta
Uno schema costante dà all’attenzione qualcosa da seguire.Il tuo stato cambia
Orientati verso calma, concentrazione, sonno o un nuovo inizio.
Rendi tuo questo spazio
Tocca un colore: tutto lo spazio cambia con te.
Demo
Il tuo cervello se ne accorgerà prima di te.
Scegli un ritmo. Tre minuti di prova, poi si ferma da solo.
Che cosa include
Naturalmente, dentro c’è molto di più.
Costruisci il tuo ambiente sonoro: suoni della natura, rumore colorato, battiti binaurali e monoaurali, melodie.
Backgrounds
Moonstream
Prossimo: Serenity
Battiti binaurali · monoaurali
Progress
24 sessioni registrateSollievo prima di dormire
18 min
Reset prima di una riunione
9 min
Perché funziona
Il tuo cervello sa già come lasciar andare tutto questo.
È la stessa cosa che il cervello fa ogni notte: ordinare la giornata e archiviarla. Alcuni ricordi o pensieri hanno una carica emotiva più forte, così il cervello non riesce a elaborarli e restano bloccati in forma non elaborata. La stimolazione bilaterale dà al cervello il modo di portare a termine quel lavoro da svegli.
Un momento resta bloccato
Salta l’ordinare e archiviare che il cervello fa con tutto il resto, e resta vivido invece di depositarsi.
Il suono attraversa da sinistra a destra
Il cervello attiva alternativamente l’emisfero destro e sinistro, avviando l’elaborazione delle informazioni.
Il circolo si allenta
Il momento finisce di essere elaborato. Resta parte della tua storia, ma non più bloccato in loop.
Che cosa notano le persone
I numeri, prima e dopo.
- Pensieri accelerati di notte
- prima 8dopo 2
- Ansia prima di un evento
- prima 9dopo 3
- Attenzione dispersa
- prima 7dopo 1
Intensità autovalutata, da 0 a 10, prima e dopo, dalle voci di diario dei primi utenti.
Amata in silenzio
Un modo più sereno di lavorare, riposare e ripartire
Uno strumento incredibilmente utile!
«All’inizio, la sfida più grande per me era concentrare l’attenzione. È stato interessante provarlo subito. L’interfaccia è piacevole, c’è tutto per iniziare velocemente. Mi è piaciuto, ho notato concentrazione, chiarezza mentale, rilassamento. È molto interessante usarlo durante la meditazione, in cammino, prima o dopo l’allenamento fisico. Per me c’è un ampio ventaglio di situazioni in cui si può applicare. Un prodotto davvero valido. L’unico difetto è che il tempo passa senza che ce ne accorgiamo!»
Il sonno è tornato stabile
«Mi è piaciuto molto usare 45 BPM con rumore marrone per addormentarmi. In una sessione di 15 minuti mi addormento in fretta e facilmente, il sonno sembra molto più profondo e mi sveglio prima e più riposato.»
Una sessione contro l’ansia
«Ho lavorato su ansia, rabbia e un peso al petto. Nei primi 10 minuti mi sono sentito più leggero e ho respirato meglio. Dopo la sessione, l’ansia era diminuita. Sono sicuro che lo strumento sia adatto a molte situazioni: come meditazione, per leggere, per sentirsi più centrati e stabili.»
Prima di iniziare
Le risposte oneste.
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